5 октября, в школах Крыма официально стартует фестиваль здорового образа жизни «Русский силомер». В этом году проект проводится на полуострове уже в седьмой раз, объединяя тысячи школьников от первого до выпускного класса .

Что это за «силомер»?
Это не просто соревнования по подтягиванию. Это уникальная система силового многоборья на турнике, придуманная в 2012 году в Екатеринбурге . Главная фишка — доступность. Здесь не нужно сдавать нормативы на оценку. Участник сам выбирает, какие из 11 упражнений он будет делать в течение одной минуты, и набирает баллы по своим силам .

Почему это круто?

· Для всех: Упражнения разделены на уровни. Начать можно с простого подъема согнутых ног (1 балл), а дойти — до выхода силой на две или подтягивания на одной руке (30 баллов) .
· Командный дух: Победа в фестивале зависит не только от рекордов отдельных силачей. Баллы всех участников суммируются, и выигрывает та школа, где занимаются все — даже те, кто обычно освобожден от физкультуры, но поддерживает команду плакатами и участием .
· История: Турник — это традиционно «наше» . От воспитания русских царей до дворовых команд — это часть культуры, которую проект возвращает в моду.

Как принять участие?
Соревнования проходят прямо в школах. Следите за объявлениями — сегодня старт, и у каждого есть шанс принести баллы своей школе. Главное — не победа любой ценой, а проверка себя и командная работа.

Объединимся, чтобы победить!